Na een bevalling (vaginaal of via een keizersnede) wil je vooral één ding: weten waar je staat.
Wat is normaal? Wat is een signaal waar je aandacht aan moet geven? En vooral: wat kan ik wél doen, en wat laat ik nog even?
En dat geldt niet alleen voor kort na de bevalling. Sommige klachten ontstaan of worden pas later merkbaar.
Ook als je klachten pas veel later na je zwangerschap opspelen, ben je van harte welkom!
Ik zie al sinds 2010 hoeveel vrouwen (onnodig) te lang blijven rondlopen met klachten, omdat ze denken dat het erbij hoort, of omdat er na de nacontrole eigenlijk niemand meer echt met je meekijkt. Terwijl klachten vaak pas duidelijk worden als je weer meer gaat tillen, wandelen, sporten of “gewoon weer alles” wilt doen.
Herkenbaar? Dan help ik je graag helder krijgen waar je nu staat en wat de slimste volgende stap is.
En heel eerlijk: dit raakt voor mij aan iets groters. VRIJHEID.
Je lijf vertrouwen. Doen waar jij blij van wordt, zonder dat klachten of onzekerheid steeds meespelen.
