Over Merel

Ik ben Merel Stokman, geregistreerd bekkenfysiotherapeut sinds 2013. In mijn praktijk in Sinderen, net buiten Varsseveld in de Achterhoek richt ik me op klachten die samenhangen met zwangerschap en bevalling, ook als je ze pas (veel) later merkt.

Ooit begon ik als “reguliere” fysiotherapeut in een particuliere praktijk. Super leerzaam, maar ik merkte al snel: overal een beetje van weten,  van een verzwikte enkel tot MS en van nekpijn tot een kruisbandrevalidatie, dat paste niet bij mij. Ik wilde verdieping. Iets zó goed begrijpen, dat ik iemand écht verder kan helpen.

Daarom ben ik in 2010 de master bekkenfysiotherapie gestart. En dat was echt een schot in de roos.

Binnen die specialisatie zag ik de afgelopen jaren steeds hetzelfde terugkomen: vrouwen die na een bevalling veel te lang blijven doorlopen met klachten. Omdat ze denken dat het erbij hoort. Of omdat er na de nacontrole eigenlijk weinig begeleiding meer is.

En langzaam maar zeker zag ik gebeuren wat ik misschien nog wel het meest zonde vind:

  • Ze gingen dingen laten
  • Minder sporten
  • Minder vrij bewegen
  • Minder vertrouwen op hun lijf
  • Veel bezig zijn in hun hoofd met klachten en onzekerheid.

En daarmee raakten ze vrijheid, maar vaak ook een stukje van hun eigen ‘ik’ kwijt.

Toen wist ik: hier wil ik me volledig op richten. Want met goede begeleiding is er zóveel mogelijk.

Mijn doel is dat jij snapt wat er speelt, wat je hier aan kunt doen en weer vertrouwen krijgt in je lijf.

Zodat je kunt doen wat jij belangrijk vindt en je gelukkig maakt, in je dagelijks leven én in sport.

Maar mijn visie reikt verder

Mijn visie reikte verder dan alleen vrouwen hier uit de buurt behandelen. Ik dacht namelijk: dit mag niet alleen afhangen van of je toevallig de juiste hulp in de buurt vindt.

Veel meer vrouwen zouden toegang moeten hebben tot betrouwbare en praktische informatie over herstel na zwangerschap en bevalling. En waar zoeken we tegenwoordig? Online!

Daarom richtte ik Bevallen&Door op: een online platform met onderbouwde uitleg en praktisch toepasbare tools die je helpen om zelf stappen te maken. Die combinatie van praktijkervaring en educatie neem ik elke dag mee in de behandelkamer.

Een extra drijfveer voor mij: vrouwen rondom de overgang. Dan blijkt soms pas hoeveel invloed een zwangerschap en bevalling later nog kan hebben. Dat wil ik liever vóór zijn. Daarom wil ik dat vrouwen veel eerder weten wat normaal is, wanneer je aan de bel trekt en hoe je veilig opbouwt.

Wat anderen zeggen

In reviews noemen vrouwen me vaak eerlijk, betrokken, deskundig en enthousiast. Lief ook 😊
En ook fijn: laagdrempelig in het contact. En vooral: voorzichtig waar het moet, met veel kundigheid — en altijd realistisch over wat je kunt verwachten.


Buiten de praktijk

Dan ben ik meestal buiten.

Sporten, hiken, wandelen. Heerlijk. Wat is het fijn wonen in de Achterhoek!

In de natuur zijn betekent voor mij afvloeien, kalibreren en opladen. Een essential!

Benieuwd naar hoe ik mijn keuzes maak in de praktijk?

🧭 Check Mijn kompas.